健康

  最近知ったよもぎ蒸し、実はかなりすごい実力を持っていることが分かりました。 まだまだ認知度は低いですが、韓国ではもともと産後の肥立ちや婦人病解消のために始まり、600年も歴史のある伝統療 ...

  「手や足の指先が冷たい」 「身体の芯まで冷えて寝付けない」 「室内でさえ寒くて動くのがおっくう」 女性の約7割が”自分は冷え性である”と感じています。 気分が憂鬱だったり慢性的に疲れてい ...

  美肌やダイエット効果があることでじわじわ人気が出ているティートックス。 お茶を飲むだけのデトックスという手軽さが魅力ですが、実はお茶選びを間違うとあまり効果が得られないこともあります。 ...

  話題の膣トレ。もう始めている人も多いと思います。 今回は「これから始めよう」としている人へ向けて、 膣トレってなんのためにやるの？ どんな人が膣トレをやるべきなの？ 膣トレするとどうなる ...